Exempel att inspireras av
Exempel på paketering och användning
Här är två exempel på hur våra kunder har använt Sustainmetoden för att skapa hållbara förändringar i sin organisation.
Chefsutveckling med Sustain Team
Utgångspunkt:
Högsta chefen såg en risk: “Vi chefer är en fara för företaget när vi är pressade och stressade.” Det ledde till en utvecklingsinsats där vi ställde oss frågan:
“Hur kan vi som chefer upprätthålla balans, energi och mod – samtidigt som vi hanterar höga krav på effektivitet och ständig uppkoppling?”
Lösning:
Målet blev att skapa hållbara chefer i ett bolag med sund kultur genom ett års utvecklingsprogram.
Upplägg:
✔ Varje chef fick Sustain You och sju individuella coachningstillfällen.
✔ Parallellt genomfördes gemensamma workshops där vi processledde chefsgruppen.
✔ Change board användes för att dokumentera vad som hjälpte respektive stjälpte chefernas hållbarhet.
Resultat och insikter från cheferna:
🔹 Lättare att bryta ner förändringar i hanterbara steg.
🔹 Större insikt om behovet av att prioritera sig själv.
🔹 Lägre tröskel att lyfta frågor med sin chef.
🔹 Ökad förståelse för att välmående är nyckeln till prestation.
🔹 Starkare förmåga att sätta gränser och boka in återhämtningstid.
Så här sa cheferna om VD:s initiativ:
💬 “Bra att vi ser människan bakom prestationen.”
💬 “Jag har fått ansvar för att skapa rätt förutsättningar för mig själv.”
💬 “Det visar att VD prioriterar hållbarhet och att det inte sker av sig självt.”
Friskare och hållbarare medarbetare med Sustain You
Kund: Sachsska Barn- och ungdomssjukhus
Mål: Skapa en hållbar vardag för medarbetarna – både på jobbet och hemma.
Varför?
🔹 Underlätta långsiktiga livsstilsförändringar för både individ och grupp.
🔹 Stärka sjukhusets varumärke som en arbetsgivare som bryr sig om hälsa.
Upplägg:
✔ Nära samarbete med intern ansvarig.
✔ Regelbundna möten med en Hälsogrupp bestående av chefer och medarbetare.
✔ Chefsförankring tidigt i processen – alla chefer gick Sustain You.
✔ 7 samtalsledare utbildades för att leda kollegiala grupper.
✔ Erbjudande till alla 600 medarbetare att delta.
Resultat:
🟢 Högre genomsnitt på 8 områden:
✅ Ökad meningsfullhet i vardagen
✅ Minskad stress
✅ Bättre sömn och återhämtning
✅ Mer ork på jobbet
✅ Nöjdare med både arbetsinsats och fritid
✅ Lättare att koppla bort jobbet under ledighet
🔴 Lika eller lägre resultat på 4 områden:
⚠ Ingen förändring i balans mellan krav och resurser på jobbet
⚠ Sämre balans mellan krav och resurser hemma
⚠ Mindre ork hemma
⚠ Ingen förändring i förmågan att koppla bort privata frågor på jobbet
📉 Andelen som svarade rött på stresshantering minskade från 56 % till 43 % mellan mätningarna.
Här kan du läsa deras egna ord om arbetet. Du behöver scrolla ner en bit, håll utkik efter bilden på Lisa Lundholm som finns ovan.
Dessa exempel visar hur Sustainmetoden kan anpassas för att stödja både chefsutveckling och medarbetarhälsa, alltid med fokus på konkreta, hållbara förändringar.